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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”🐭🐹。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧🦥。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教🐩,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的🦒🐻。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练🦍。多年以前🐾🐼,联赛期间一天一练的情况下🐩,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午🦒。有外教开始把训练提前到上午🐹🐘,他给出的理由是🦥🐹,上午训练🐑🐰,人的注意力会比下午更集中🐒。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现,一天一练的情况下🐕‍🦺🐱‍🚀,的确是上午安排的训练更多。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练🐱‍🚀🐭🐽,最近夏天高温期间🐘,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始🐴🐖🐇。每星期球队的所有训练🦥🐱‍🚀,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始。上午训练🦔,还有一个原因是球员在上午训练完之后,可以有一个完整的下午和晚上🐃🐻,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人🦥🐴。说到底🐲,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因🐃,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律,相对不自律,当然会更加挑战你的人性。自律🦧🐔,从来都不是一件容易事🐍🦘。
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评论
  • 暖栀 2024-09-07
    下载了这个app后发现根本无法打开,根本就是个废物🐿,浪费了我的手机空间!🐍
  • 暖风入怀 2024-09-07
    解决问题🐖,效率高!🦍
  • 城南尾声 2024-09-07
    超级好用的app🐨,简单方便,一键操作🐢🦮,真的很赞!🐫🐢
  • 逢出必乱的羡羡 2024-09-07
    简洁明了的界面🐨🦔🐕‍🦺,强大的功能🐕🐹,让我爱不释手!🐕‍🦺
  • 甜蜜宝贝 2024-09-07
    符合年轻人的胃口~喜欢~🐒🐰
  • 魔法宝贝 2024-09-07
    真是个好帮手🦏,功能齐全🐲,操作简单,非常实用!🐺
  • 恋你年华 2024-09-07
    超级好用!🐲
  • 幸福小精灵 2024-09-07
    帮我解决了很多问题!
  • 莫忘初心 2024-09-07
    绝对是我用过的最好的app之一🐿,推荐给大家!
  • 乖一点就抱你 2024-09-07
    这个app的界面设计还可以🦒,但是有些地方的排版和字体选择不太合理🐘🦛🦁,希望能够改进一下。